PHYSIOKITCHEN
Das Rezept für Ihre Gesundheit!
KRANKENGYMNASTIK AM GERÄT – KGG
Kräftigung – Ausdauer steigern – Besser Fühlen
DDie Krankengymnastik an Geräten ist eine individuell auf Sie abgestimmte Trainingstherapie. Sie umfasst eine volle Zeitstunde und findet in einer Kleingruppe statt. Ziel ist es, die Muskulatur hinsichtlich ihrer Kraft, Ausdauer, Koordination und Flexibilität zu trainieren.
Sie kommt bei fast allen orthopädischen Beschwerden und nach chirurgischen Eingriffen zum Einsatz, wobei die Übungen auch einen positiven Effekt bei Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems haben können.
Die Krankengymnastik am Gerät ist auf Ihre individuellen Bedürfnisse angepasst. Unsere ausgebildeten Therapeuten erstellen für Sie nach einer gemeinsamen Zielformulierung Ihren persönlichen Trainingsplan. Dieser wird stets von uns begleitet.
Sie trainieren also „nie“ allein.
Stärken Sie ihren Körper in 60 Minuten!
Muskeln stärken – Herz-Kreislauf trainieren – Besser fühlen!
FÜR WEN IST KRANKENGYMNASTIK AM GERÄT GEEIGNET?
Krankengymnastik am Gerät ist die perfekte Möglichkeit den Körper durch gezielte Bewegungen an Kraftgeräten zu stärken und damit gleichzeitig auch mehr Energie zu bekommen. Sie wird häufig als erweiterte Rehamaßnahme nach Operationen wie z.B. Hüft- oder Knieoperationen eingesetzt. Sie findet aber auch bei Rückenbeschwerden die perfekte Möglichkeit mit Leichtigkeit zu mehr Stabilität der Rumpfmuskulatur zu kommen.
Lernen Sie bei uns den richtigen Umgang mit Geräten und stärken Sie gezielt geschwächte Muskelpartien für mehr Stabilität im Alltag. Sie profitieren von der sanften und präzisen Laufruhe unserer Trainingsgeräte der Firma FREI aus Freiburg Süddeutschland, die Dank Chipsteuerung äußerst leicht zu bedienen sind.
Häufige Beschwerden & mögliche Ursachen (zum Teil stressbedingt) sind:
- Beschwerden durch falsches Training
- Beschwerden der Wirbelsäule durch mangelnde Fitness
- fehlerhafte Körperhaltung am Arbeitsplatz
- Unsicherheit & Schwäche von Gelenken nach Operationen
STARK AN IHRER SEITE
DIE GERÄTE
Hier sehen Sie eine Auswahl unserer Trainingsgeräte. Für ein Herz-Kreislauftraining stehen Ihnen ein Laufband, Crosstrainer und Fahrradergometer zur Verfügung. Seilzugapparate sowie diverse Kleingeräte für funktionelle Übungen (auch für ambitionierte Teilnehmer) runden das Angebot ab.
Bauch- und Rückentrainer
Schultertrainer
Brust- und Haltungstrainer
Ruderzug
Funktionsstemme
Kniestrecker- und Beuger
FAQ – IHRE FRAGEN – UNSERE ANTWORTEN
Ein paar der am häufigsten gestellten Fragen möchten wir Ihnen unten aufgeführt vorab beantworten. Sollten Sie weitere Fragen haben melden Sie sich gerne bei uns. Wir freuen uns auf Ihre Kontaktaufnahme.